Walnuts ጋር ሰላጣ: እያንዳንዱ ጣዕም አንድ ተደረገልን

እንዲያፈራ - የደረቀ ፍሬ በጣም ጠቃሚ. ሙሉ ትኩስ ፍሬ የሚያካትት ሁሉ ንጥረ, ያድናል. እንዲያፈራ ማነስ ምክንያት ስለዚህ ጠቃሚ, ብረት ብዙ ይዘዋል. ይህ የአንጀትን ባህሪያት አሉት. ይህም የልብ በሽታ, የካንሰር ሕመምተኞች, ጭንቀት ውስጥ የሚቆዩ ሰዎች መከራ ይመከራል. አስገራሚ ምርት, ወደ ቃና ያስነሳል ስሜት ያሻሽላል.

ምንም ያነሰ ጠቃሚ እና walnuts. የእነሱ ፍሬ ብቻ 5 ውኃ በመቶ, እንዲሁም የጅምላ የቀረውን ጤናማ ስብ, ካርቦሃይድሬትና ፕሮቲን ላይ ይወድቃል.

walnuts እና እንዲያፈራ ጋር ሰላጣ ሴቶች ውስጥ የቆዳ ቀለም ቃና ይደግፋል, የመምጠጥ ለመጠበቅ ሰዎች የሚመከር ነው, ይህም ክብደት ለመቀነስ ይረዳል.

በተጨማሪም, ሁለቱም ምርቶች ጥሩ aphrodisiacs ናቸው, ስለዚህ ማንኛውም የፍቅር ቀን walnuts እና እንዲያፈራ ጋር ሰላጣ ማጌጫ ይችላሉ.

የደረቀ ፕሪም በውስጡ ዝግጅት ለማግኘት አጥንት ማስወገድ አለብዎት እና በጣም ደረቅ ከሆነ, ከጥቂት ደቂቃዎች, በ ትኩስ ጠጅ ወይም ብራንዲ ምክንያት ከፈላ ውሃ አፍስሱ. ከዚያም, ሲያስተጋባበት በመጭመቅ ወደ grated ለዉዝ ያክሉ. የንቅሳትና በርበሬ ያህል ቀላል እርጎ ወይም ክሬም ጠብታ መሙላት ይችላሉ. walnuts ጋር ዝግጁ አስደሳች ሰላጣ.

ሌሎች ሰላጣ ያለውን የበዓል ጠረጴዛ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. እንዲያፈራ, walnuts የተቀቀለ, grated በመመለሷ ጋር ተደባልቆ. አንተ ማዮኒዝ, ክሬም, የኮመጠጠ ክሬም ወይም እርጎ ጋር ይሙሉ, እና ነጭ ሽንኩርት ከባድነት, በርበሬ መጨመር ይችላሉ.

ዋልኑት የዶሮ ስጋ ጋር ይደባለቃል. ብዙ የምግብ አዘገጃጀት, ሁሉም በጣም የተለያዩ ናቸው. አንተ ዋና ምግቦች, ሾርባ ማብሰል ይችላሉ, ነገር ግን በጣም ይፈልጉ ነበር-ቅመም, ይህ ምናልባት ሰላጣ ነው. ዶሮ, ለዉዝ, አንድ ራስ የቻይና ጎመን, የታሸገ አናናስ አንድ እፍኝ, አይብ 200 ግ, 4 እንቁላል, ሽንኩርት አንድ ቅርንፉድ, ሁለት አምፖሎች - ይህ በውስጡ ዝግጅት ያስፈልጋል ነገር ነው. ዶሮ እንቁላል ማብሰል, እንዲሁም ቅቤ ውስጥ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ፍራይ ዘንድ. መጀመሪያ አናት ላይ ተሰንጥቆ የዶሮ ግማሽ አንድ በወጭት ለተደራራቢ ንብርብሮችን ላይ - ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት, ወደ grated አይብ ከዚያም ከግማሽ, አናናስ, እንቁላል ቻይንኛ ጎመን shredded. የ አይብ ወይም grated እንቁላሎች አናት ላይ ነበሩ ስለዚህም ከዚያም ንብርብሮች ተደጋጋሚ ናቸው. እያንዳንዱ ሰላጣ ንብርብር ማዮኒዝ ወይም እርጎ, እና የመጨረሻው ሽፋን ያጌጠ አናናስ ክትፎዎች የተሸፈኑ. በዚህ አዘገጃጀት ውስጥ, አናናስ እንዲያፈራ ያጠራዋል ብጤዎቻችሁ ይችላሉ: በጣም የተለየ ነገር ግን ምንም ያነሰ ከጠራ ጣዕም ያግኙ.

walnuts ጋር ሰላጣ - አንድ በዓል ሠንጠረዥ ማጌጫ የሚችሉ ብቻ ዲሽ አይደለም. በእኛ አገር ውስጥ, በተለይ ታዋቂ የጆርጂያ ዲሽ የዶሮ sacivi walnuts ጋር. እሱን ለማግኘት በመጀመሪያ በብሌንደር ውስጥ መረቅ ማዘጋጀት አለበት. ይፈልገው ነበር:

• walnuts 400 ግራም
• አንድ ጥሬ እንቁላል
• ምሰሶውን cilantro, የትኩስ አታክልት ዓይነት
• ነጭ ሽንኩርት ውስጥ ትልቅ ራስ
• ሁለት አምፖሎች, ቅቤ ውስጥ-የተጠበሰ Pre
• ጨው እና በርበሬ

አንድ ዩኒፎርም ጥቅጥቅ የጅምላ ይሆናሉ ድረስ ሁሉም ምርቶች ድረስ መሬት ናቸው. በጣም ወፍራም እንዳልሆነ, እናንተ መረቁንም በምንቸት ውስጥ ያለውን የበሰለ የዶሮ ማከል ይችላሉ.

ዘገምተኛ እሳት ልበሱ ዝግጁ መረቅ ክፍሎች ቅድመ-የበሰለ ዶሮ, ይለዋልና. ያለማቋረጥ, ታዲያ, ቀቀሉ ሞቅ ቦታ ያስቀምጥ መፍቀድ ቀስቃሽ. ከሦስት ሰዓት በኋላ, የወጭቱን ራሳቸውን እና መረቅ thickens ለማዋቀር ጊዜ, sacivi ማገልገል ይችላሉ.

walnuts, ዶሮ, ሮማን ጋር ሰላጣ - gourmets አንድ እውነተኛ ደስታ. አንድ ዲሽ ንብርብሮች መጀመሪያ ለማዳረስ grated የበሰለ በመመለሷ, ከዚያ ላይ ምግብ ዶሮ, የተቀቀለ እንቁላል እና ፈንጂዎችን. ሽንኩርት, ማዮኒዝ ወይም ከእርጎ ጋር premixed (Garnet በስተቀር) ለእያንዳንዱ ንብርብር ምርቶች. የሮማን ዘሮች ጋር ያጌጡ የተከተፈ walnuts, ረጨ ሰላጣ.

አንተ በሌላ ማብሰል እንችላለን ያልተለመደ ሰላጣ. ንብርብሮች, ቀደም comminuted አንድ ሳህን ላይ ጫኑ ማዮኒዝ ጋር የተቀላቀለ ነው

• የተቀቀለ ድንች
• የአታክልት ዓይነት
• sprats እና ነጭ ሽንኩርት
• ነጭ ሽንኩርት ጋር እንቁላል
• የደረቀ አይብ
• እንዲያፈራ ያጠራዋል
• walnuts

ሰላጣ, የእሱን ርኅራኄ ያልተለመደ ጣዕም, ግሩም የማብሰያ ማለፍ ማንኛውም ጋባዧ ለማስታገስ ይረዳናል.