ቺዝ ውስጥ Jelly - የሩሲያ izotovsky የሚቀባ

Oat flakes, አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ "ሄርኩለስ" ተብለው ናቸው, በጣም ጠቃሚ ምርት ነው. ከእነርሱ ምግቦች ብዙ በሽታዎች ማስወገድ ለማድረግ ለመርዳት እና በአጠቃላይ አካል እፈውሳለሁ. በተለይ እየፈወሰ ንብረቶች Jelly oat flakes ይለያል. አባቶቻችን መካከል አዘገጃጀት ላይ የተመሠረተ ዶክተር Izotov የተፈጠረ ይህ ተአምር መጠጥ,.

ሁሉም በኋላ ስድስተኛን ክፍለ ዘመን ውስጥ, ቺዝ በጣም ታዋቂ መካከል አንዱ ሆኗል የሩሲያ ብሔራዊ ምግብ ውስጥ የምግብ እና "selezenochnika" ተብሎ ነበር ወቅት መንስኤ ወደ አለመደሰት ያለውን አያያዝ ጥሩ መሳሪያ ይቆጠራል. ነገር ግን በጊዜ ሂደት, አሮጌውን አዘገጃጀት ረስቶአል ተደርጓል. ይህ አዘውትረው አቀረበ ሰዎች ሁሉ የሚሆን ተአምር መድኃኒት እንደ ተበልቶ ጥንታዊ የምግብ አሰራር እና በርካታ ከፍተኛ, ሊያካፍላቸው XX ዘመን ሐኪም-አንቲቦዲስ V. Izotov መጀመሪያ ላይ ብቻ ነበር. Kisel oat flakes የ «የሩሲያ የሚቀባ" እንደ በምዕራብ ውስጥ የታወቀ እና የጤና ስለ ግድ ሰዎች መካከል በተለይ ታዋቂ ነው. ወደ መጠጥ ዋጋ ይዟል ጀምሮ ለመጀመሪያ ቦታ, በየጊዜው ላይ በመውሰድ በኋላ, ወደ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች በሕክምና ሊድኑ ይችላሉ lactic አሲድ ባክቴሪያ. አጠቃቀም እንዲሁም የመከላከል ፀጉር እና የቆዳ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት, የኃይል ፍንጥቅ ይሰጣል ያጠናክረዋል. እንዴት ቺዝ አንድ ፑዲንግ ማብሰል እንችላለን? ይህን ለማድረግ መጀመሪያ ከዚያ መጠጥ የተጠመቀው ይሆናል ይህም አንድ የውሁድ ማድረግ አለበት.

የውሁድ ዝግጅት

1. የ 5 ሊትር ማሰሮ ወስደህ የተቀቀለ የውሃ ሙቀት 30-35 ዲግሪ 3 ሊትር ወደ አፍስሰው.
2. ወደ እንስራ vsypte መቆራረስ "ሄርኩለስ" (500 ግራም) እና እርጎ (100 ግ) አፈሳለሁ. (የባትሪ አጠገብ, ለምሳሌ) ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ክዳኑ, መጠቅለያ እና ቦታ ይዝጉ. 24-36 ሰዓት ውስጥ ፍላት እሄዳለሁ.
3. ከዚያም ሌላ አምስት ሊትር ማስቀመጫ አንድ colander ወይም strainer (ቀዳዳ ዲያሜትር 2 ሚሜ) አማካኝነት ትልቅ አጣርቶ. ወፍራም, ተጋድሎ, ቀዝቃዛ ውኃ ጋር ያለቅልቁ ቀስቃሽ, አንድ ማጣሪያ ውስጥ ተሰብስቧል. ባንክ ውስጥ ያለው ምክንያት መፍትሔ ሊጥ 1 ክፍል እና ፈሳሽ 3 ክፍሎች ያካተተ መሆን አለበት.
4. 16-18 ሰዓታት ያህል sump ውስጥ ይጣራሉ የጅምላ ፈቃድ. ከዚያ በኋላ ሁለት ደረጃዎች exfoliate: ከላይ - ፈሳሽ, ታችኛው - ትፈቱታላችሁ. በጥንቃቄ የላይኛው ክፍል አማካኝነት ቱቦ ማስወገድ. የቀሩት የታችኛው ንብርብር - ቺዝ የውሁድ.
5. ትናንሽ ጎድጓዳ ወደ መፍትሄ አፍስሱ እና 21 ቀናት በላይ ከእንግዲህ ወዲህ ሊከማች ይችላል የት ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ.

Jelly ዝግጅት

ያስፈልጋል የታቀደው አዘገጃጀት በእርስዎ ጣዕም ላይ በመመስረት, ሊለያይ ይችላል. ጊዜ እያለፈ, መጠጥ ማዘጋጀት በየጊዜው, እርስዎ በጣም ተስማሚ መጠን ያገኛሉ.

1. 5-10 የመመገቢያ spoonfuls ማተኮር እና ቀዝቃዛ ውሃ (500 ሚሊ ሊትር) ላይ ቀላቅሉባት ይውሰዱ.
2. ዝቅተኛ ሙቀት ላይ አንድ የእንጨት ማንኪያ ጋር በየጊዜው ቀስቃሽ, ወፍራም ድረስ ለአምስት ደቂቃ ያህል ቀቀሉ.
3. ወደ ቅቤ, የወይራ ዘይት ወይም አደይ አበባ ዘይት እና ትንሽ ጨው ያክሉ. Jelly ዝግጁ ነው!

ይህ በጥቁር ዳቦ ጋር, ቁርስ የሚሆን ሙቀት መልክ እንዲወስዱ ይመከራል. ምናሌ ላይ Izotovsky ቺዝ ክብደት መቀነስ እና የጤና መሻሻል የተለያዩ ምግቦች ያካትታሉ.

ቺዝ እና buckwheat በየሳምንቱ አመጋገብ

የዚህ አመጋገብ ማንነት በመሠረቱ ብቻ የራሰውን ወይም ጉዞዋን "ሄርኩለስ" እና buckwheat መብላት የተፈቀደላቸው መሆኑን ነው. አንዳንድ ጊዜ አክለዋል ፍሬ እና Jelly ማር እና ቺዝ ጋር የተቀቀለ gruel ተጠቅሟል. በዚህ አመጋገብ አማካኝነት ከአምስት እስከ ሰባት ኪሎ ግራም ድረስ በሳምንት ያጣሉ. ተቀባይነት ምርቶች ሁሉ ፍላጎት ላይ ብዙ መብላት አይደለም ይህ አመጋገብ, ቆንጆ አስቸጋሪ ነው. እርስዎ አካል ለማንጻት ይህን ዘዴ ለማሰብ ሞክር ወደ አደጋ መውሰድ በፊት ስለዚህ, አንድ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል. ለመጀመር, ወደ አመጋገብን ደንቦችን በመከተል, አንድ ቀን በሳምንት ስናወርድ ለማድረግ ሞክር.

ባሕላዊ አዘገጃጀት መሠረት የተዘጋጀ ምግብ ይመገቡ! ይህ ጣፋጭ እና ጤናማ ነው!