ወደ ምድጃ ውስጥ ጎጆ አይብ ጎድጓዳ - በእኔ የልጅነት አንድ ማጣጣሚያ

ጎጆ አይብ ጎድጓዳ - ትናንሽ ልጆች ተወዳጅ ከቅምጥልነትዋ አንዱ, እና እናቶች ደግሞ ደስታ ጋር ልጆች ትበላለች አንድ ጤናማ ዲሽ ነው. በሆነ ምክንያት, ሁሉም ወጣት እናቶች, ምክንያት በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ, እንደዚህ ያለ ዲሽ ጋገረች. ሁኔታዎች ሥር ብዙ ጥቂት ምክንያቶች ሊያሳዩት: "ጊዜ" "አናውቅም" አልፎ ተርፎም "አልፈልግም". እኔ እናቶች ማሳመን እና ጣፋጮች ጥቅሞች ማውራት, casseroles የሚደግፍ ጥቂት ጭቅጭቅ መስጠት እፈልጋለሁ.

ለመጀመር, እኛ በማዘጋጀት ያስተውሉ ጎጆ አይብ ጎድጓዳ ልጆች እና የአዋቂ የተጋገረ ምግቦችን ለማግኘት እንደ ምድጃ ለምሳሌ, የተጠበሰ, ይልቅ በጣም የተሻለ ነው. አንድ ጎድጓዳ, ያላቸውን ታላቅ በተለያየ ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል ይህም ቅመሞች, እንደ. ዛሬ, ጣፋጮች የሚሆን አሰራሮች ከፍተኛ መጠን, እና እርስዎ ለልጅዎ ተወዳጅ ምግቦች casseroles አብስለው ይችላሉ. ይህም እህሎች እና ፓስታ, እና ፍራፍሬ አንድ ዱባ መሆን, እና ይችላል. የእኔ ልጆች ሙዝ ጋር ዲሽ ተብሎ እርጎ ፑዲንግ በጣም ይወደው ናቸው. የዚህ ምርት አዘገጃጀት አንተ ምግብ በማብሰል ላይ የሚያጠፉት ጊዜ, አነስተኛ ነው, ቀላል ነው. እርስዎ ማየት ጊዜ አንዳንድ የእርስዎን ድክ ድክ ማጣጣሚያ መብላት ሮጠን ጋር ግን ደስታ መጠራት, ያገኛሉ.

Casseroles ለ ያስፈልገናል ዝቅተኛ ስብ ጎጆ አይብ (450-500 g), እንቁላል (2 ተኮዎች.), ቡናማ ስኳር (100 ግ), ሙዝ (1 ፒሲ.), Semolina, ዘይት, ጨው. ይህም ቀስ በቀስ, እንቁላል ደበደቡት አይብ ተከትሎ ወደ ስኳር, መጨመር አስፈላጊ ነው, መላው ቅልቅል በሚገባ የተቀላቀለ እና ጥቂት ጨው ነው. የሚያስፈልግ ለመጋገር ዘይት ወይም semolina ጋር የመወያየት አለበት (ጎድጓዳ ለ የተገታ አይደለም). 180 ዲግሪ የሙቀት ምድጃ. ሙዝ ሊጥ ውስጥ ይቆረጣል ወደ 40 ደቂቃ ያህል ጋገሩ የወጭቱን አኖረው. ጎጆ አይብ ወደ ምድጃ ውስጥ ጎድጓዳ ጭንቁን, የጨረታ ይዞራል. ነገም ጠፍቶ ነው በኋላ ለጥቂት ጊዜ ያህል ጣፋጭ ውስጥ መተው.

ጉዞዋን ወይም አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ደግሞ አስደናቂ እርጎ ጎድጓዳ. የ አዘገጃጀት ማይክሮዌቭ ውስጥ, እኛ ወደ ምድጃ ውስጥ ምግብ ዝግጅት ይልቅ እንዲያውም ቀላል ነው, ከዚህ በታች ቀርቧል. ይህን ለማዘጋጀት እንዲቻል, እናንተ የተዘጋጀ ነው በብርጭቆ ዲሽ, መውሰድ ይኖርብናል ማይክሮዌቭ ምድጃዎች ለ. አሁንም እዚያ እና ሽፋን ከሆነ ክዳኑ ማጣጣሚያ ውጭ በማድረቅ ብቻ አይደለም, እና ፈሳሽ ያለው ለጋ ይሆናል እንደ ትልቅ አማራጭ ነው. እርጎ ያስፈልግዎታል ማይክሮዌቭ ውስጥ ጎድጓዳ ለማዘጋጀት, እናንተ 4 tbsp አፍስሱ ይፈልጋሉ ቦታ አንድ ሹካ, ጋር ቅድመ-መንፈሳቸው. ስኳር እና 2 tbsp መካከል L. ቸ semolina ወይም የበቆሎ ዱቄት, 2 እንቁላል ቅልቅል ወደ መዶሻ እና ቅቤ አንድ spoonful ያክሉ. ጎድጓዳ ለምለም ነበር ዘንድ, ቤኪንግ ሶዳ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቅልቅል ላይ አውል. አንድ ማይክሮዌቭ ውስጥ ምድጃ ዲሽ ብቻ ስምንት ደቂቃ የተዘጋጀ ነው. የኮመጠጠ ክሬም ወይም ማር ጋር ያገለግላሉ.

- አይብ በዚህ ጣፋጭ ውስጥ ዋና ቅመም: ጥያቄ በመመለስ, ነገም ውስጥ ጠቃሚ ጎጆ አይብ ጎድጓዳ ነገር ነው; እኔ የሚከተሉትን ለማጉላት እፈልጋለሁ. የሚታወቅ ነው, ይህ ምርት ፕሮቲን, ካልሲየም, ቫይታሚን ቢ 12, እና ጤና ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች አንድ ሀብታም ምንጭ ነው. ስለዚህ, ምድጃ ውስጥ ጎጆ አይብ ጎድጓዳ በማጠናከር እና የልጁ ሰውነት ውስጥ አጥንት እና ጡንቻዎች እድገት, መደበኛ ልማት ለመጠበቅ ይረዳል.

እኛ ወጣት እናቶች የእኛን ምክር ማዳመጥ እና ብዙ ጊዜ ፍራፍሬ, ለውዝ, ማር, የኮመጠጠ ክሬም እና ሌሎች ጠቃሚ ምርቶች የተለያዩ ያለውን በተጨማሪም ጋር ሙከራ, ጣፋጭ casseroles ልጆች ማዘጋጀት ተስፋ እናደርጋለን. በዚህ አመጋገብ ምስጋና የእርስዎን ሕፃን ጠንካራ, ጤናማ ልጅ ያድጋሉ እርግጠኛ ይሆናል. እንዲሁም አይብ ልጆች ግን ደግሞ አዋቂ ኦርጋኒክ ፍላጎት ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ መሆኑን አይርሱ. ራስህን እና ቤተሰብ, ጓደኞች, እንግዶች አይለቅም በእኛ የተወከለው ብቻ ሳይሆን ናቸው ይህም የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት, ይሞክሩ, እና እርስዎ እንደተለመደው አይብ ከ ድንቅ መፍጠር ይችላሉ ምን ታያለህ. እርስዎ እና ቤተሰብዎ ጋር መልካም ምግብ!