የእረኛ አምባሻ - ዲሽ-ትራንስፎርመር

ብዙ ሰዎች ሁሉ ለመቋቋም የማያገኙ አንድ በጣም አስቸጋሪ ተግባር, - ግሏል ሴቶች መካከል ያለውን ሰፊ ቁጥር. እረኛ አምባሻ ለማዘጋጀት አንድ በጣም ጣፋጭ እና ቀላል ነው; ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ, እናንተ, መጨነቅ አያስፈልገንም. በዚህ የወጭቱን በርካታ የተለያዩ ትርጉሞች አሉ, ሌላ, እናንተ ራሱን ችሎ በውስጡ ጥንቅር ማስተካከል ይችላሉ.

አዘገጃጀት 1. መደበኛ №

እረኛው አምባሻ, ክላሲክ የምግብ አሰራር በጣም ጣፋጭ እና አርኪ ውጭ ይዞራል, በጣም ቀላል ነው. መላው ሂደት ስለ 15 ደቂቃ ይወስዳል. በዚህ ሳህን ያህል, እርስዎ እንደተለመደው መንገድ ለማብሰል ይህም የተፈጨ ድንች, 700 ግራም መውሰድ ይኖርብናል. በተጨማሪም, minced ከበሬ ሥጋ ገደማ 430 ግ, 1 tbsp አስፈላጊነት. አተር, የተከተፈ ሽንኩርት, ካሮትና እና አይብ durum.

በዉስጥ የሚገኝ በድስት ውስጥ የተጠበሰ, እና ከዚያ ሽንኩርት, አተር እና ካሮት መጨመር አለበት. አልፎ አልፎ ቀስቃሽ ሳለ, 15 ደቂቃዎች ያህል ወጥ ተዋቸው. አንድ ለመጋገር ሳህን ውሰድ እና በእኩል ወደ በዉስጥ የሚገኝ ውጭ ተኛ, እና የተፈጨ የድንች አናት ላይ. 180 ዲግሪ እረኛ አምባሻ ወደ ይጠፈጥፉና ምድጃ 10 ደቂቃዎች ዝግጁ ነው. ቆጣሪ ሌላ ለ 5 ደቂቃ ምድጃ ውስጥ ከላይ እና ቦታ ላይ አይብ አድርግ ጊዜው የሚያበቃው መቼ ነው.

የምግብ አዘገጃጀት 2. እንጉዳይ №

የእንግሊዝኛ እረኛው አምባሻ, ወደ አዘገጃጀት እኛ አሁን ከግምት ይህም, አዋቂዎች ሆኑ ልጆች ከሚያገኟቸው ይሆናል. በዚህ ሳህን ለማዘጋጀት, ልዩ ስኮሊርሽፕ አያስፈልግም ናቸው, ይህም እንኳ ተነፍቶ የማብሰያ ማስተናገድ ይችላሉ. 5 መካከለኛ መጠን ያላቸው ድንች, እንጉዳዮች ገደማ 420 ግራም እና እንደ ብዙ ስጋ: ወደ ኬክ ለ መውሰድ ይኖርብሃል. በተጨማሪም, 400 ሰዎች g ያስፈልገናል ከባድ አይብ ዝርያዎችን, ሽንኩርት, 2 ትናንሽ ካሮት, የዶሮ እንቁላል, ዱቄት ግማሽ ኩባያ, የአትክልት ዘይት, የተፈጨ የድንች ተስማሚ የሆነውን ሽንኩርት, ቅመማ ቅመም, ወተትና ቅቤ, ጥቂት ቅርንፉድ ነው.

ድንች መካከል የተለመደው የተፈጨ የድንች ምግብ ያስፈልጋቸዋል. 4 ክፍሎች ውስጥ - አትክልት አነስተኛ ፕላኔቱ እና እንጉዳዮች ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት. አይብ መከታ መሆን አለበት. መካከለኛ ሙቀት ላይ, በጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የእንጉዳይ ማስቀመጥ እና ክዳኑ 5 ደቂቃ ያህል ዝግ ሥር ምግብ, ስለ ሽንኩርት, ካሮት እና ነጭ ሽንኩርት ፍራይ ይኖርብናል. ከዚያም ያለማቋረጥ ቀስቃሽ, ወደ minced አትክልት, ቅመማ ጋር ማቅረብ እና ማብሰል. የ የተፈጨ የድንች ግማሽ shredded አይብ ማከል እና በደንብ ቀላቅሉባት ይኖርብናል. ይህ ቀለም ይቀይራል ድረስ አንድ ደረቅ መጥበሻ ላይ እርስዎ ዱቄት ፍራይ አለበት, እና minced ስጋ እና አትክልት ጋር የተቀላቀለ. አሁን በዚህ ቅደም ተከተል ቅርጽ ሁሉን ሰዓት ነው: በዉስጥ የሚገኝ, የተፈጨ ድንች እና አይብ. 150 ዲግሪ ላይ ያለውን ነገም የተጋገረ ኬክ ከእንግዲህ ወዲህ ከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ.

የምግብ አዘገጃጀት 3. ሲ-የተጠቀሰው №

የእረኛ አምባሻ ይበልጥ ጤናማ አደንጓሬ ነው, እና ለምሳ እና ለእራት ጥሩ ምርጫ ይሆናል. በዚህ ሳህን ያህል, አንተ መጠን እየተጠቀምንበት ያለውን ቅጽ ላይ ይወሰናል, በአጠቃላይ, የተፈጨ የድንች ገደማ 700 ግራም መውሰድ ይኖርብናል. በተጨማሪም, 5 ትላልቅ እንጉዳይ, ሽንኩርት አንድ ባልና ሚስት አማካይ መጠን, አንድ ትልቅ ካሮት, 1 tbsp ያስፈልግዎታል. ሽንብራ, እንቁላል, ቅመማ ቅመም, ቅጠላ, የወይራ ዘይት.

Chickpea ሌሊት እንዲሰርግ እና የበሰለ ድረስ ከዚያም መፍላት በመጀመሪያ አስፈላጊ ነው. የወይራ ዘይት ወደ የተከተፈ ሽንኩርት, ካሮትና እና እንጉዳዮች ፍራይ አስፈላጊ ነው. ማሰሮው ውስጥ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ለ 10 ደቂቃ, ሁልጊዜ ቀስቃሽ, ፍራይ በዉስጥ የሚገኝ መላክ እና ይገባል. ከዚያ በኋላ ደግሞ በዚያ ወደ ለመሙላት በላይ 1 ሴንቲ ሜትር ውኃ አፍስሰው እና አልፎ አልፎ ቀስቃሽ, አንድ ሰዓት ያህል ወጥ መተው ይገባል. አሁን ሁሉም አንተ, ሽንብራ ጋር ማደባለቅ ጨው, በርበሬ, ቅመማ እና ቅጠላ ማከል አለብህ. አንተ ምራቅህን አሞላል ማግኘት, ነገር ግን ትርፍ ውኃ የሌለባቸው ይገባል. የተፈጨ የድንች - ቅጽ የወይራ ዘይት ይቀቡታል አለበት, ወደ በዉስጥ የሚገኝ, በሚቀጥለው ንብርብር አኖረው. ሁሉም አናት ላይ ወጪ ሰንጠረዥ ጋር ቅድመ-የተደባለቀ ነው ያለውን እንቁላል, በሚረዱበት ያስፈልገናል. ውሃ ማንኪያ ጨው አንድ በቁንጥጫ. የእረኛ አምባሻ 20 ደቂቃዎች 220 ዲግሪ ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ የበሰለ ነው. በዚህም ምክንያት, ላይ ላዩን ውብ ወርቃማ ቡናማ ለመመስረት አለበት.

አተር ጋር አዘገጃጀት № 4.

እናንተ በቃል "ሕይወት አድን" ጊዜ በዚያ እራት ለማብሰል ወደ ጊዜ ወይም በድንገት እንግዶች ላይ ወረደ ለ የእረኛ አምባሻ ይሆናል. ይህ ዲሽ 0.5 ኪሎ ግራም minced የበግ, ድንች 1 ኪሎ ግራም, ካሮት 2, ተመሳሳይ ሽንኩርት እና አረንጓዴ አተር አንዱ ባንክ, 250 ግ ከባድ አይብ, 2 እንቁላል, fennel ምሰሶውን, ጨው, በርበሬ, ቅቤ መውሰድ ያለበት.

ድንች ቀቀሉ እና ማሽ, ከዚያም እንቁላል, ቅቤ, ቅመማ እና grated አይብ ጋር ማደባለቅ ይኖርብናል. አንድ መጥበሻ ውስጥ የተከተፈ ሽንኩርት ያስፈልጋቸዋል እና ካሮት ፍራይ. ከዚያም በዚያው የበሬ, ቅመማ ወደ ለመላክ እና ለተወሰነ ተዳፍነው. ከዚያ በኋላ እናንተ አተር ጋር በዉስጥ የሚገኝ ቀላቅሉባት ይኖርብናል. ቅጽ ያረጀ እና የንብርብሮች ማስቀመጥ ይገባል: ወደ የተፈጨ ድንች, በዉስጥ የሚገኝ እና የተፈጨ የድንች ክፍል እንደገና. የወጭቱን ያልተለመደ ለማድረግ, በመጠቀም የተፈጨ አናት ሽፋን ማስቀመጥ ይችላሉ ኬክ መርፌ. 200 ዲግሪ ላይ ምድጃ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል አስፈላጊነት ውስጥ ኬክ ጋግር. የእረኛ አምባሻ, እስካሁን ከተብራራው ይህም መካከል አዘገጃጀት, ይህም ሙቀት መልክ መጠቀም የተሻለ ነው. ሁሉም ወዲያውኑ መብላት ዲሽ አልተሳካም ከሆነ, ተጨማሪ ማይክሮዌቭ ውስጥ reheat.

የሚስብ መረጃ

አንተ ሊያሲዙት ኬክ የምግብ አዘገጃጀት ማስተካከል ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, ይህ minced ዶሮ ወይም ቱርክ መተካት ይቻላል. በተጨማሪ, የ ጣዕም ፍጹም ዳለቻ ወጥ እንዲሁም የተለያዩ ቅመሞች ለማሻሻል ወዘተ ሽንኩርቱ, ቲማቲም, :. የተለያዩ አትክልቶችን መጠቀም ይችላሉ.