የእርሱ እንቅልፍ ውስጥ ጥርስ ማፋጨት ማለት የሚችለው የትኛው

ስታቲስቲክስ መሠረት, በፕላኔቷ ላይ ሁሉ ሰባት ሰዎች መካከል እንቅልፍ ወቅት ጥርስ ሲንቃቃና. አሁን ድረስ, ባለሙያዎች ይህ ክስተት እውነተኛ መንስኤ አላገኘሁም. ጥርስ ማፋጨት በእንቅልፍ ወቅት ማንኛውም ንክሻ ጉድለት ያለው ወይም የእንቅልፍ መዛባት ጥልቀት ይሰቃይ, አንድ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ በሚገኘው ሰው መኝታ, ሊመጣ ይችላል. ይህ መንስኤ ምንድን ነው ቢሆንስ? እንዲሁም ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች የሚሆን ክስተት ምን ያህል አደገኛ ሊሆን ይችላል?

Physiologically ልቅሶና ጥርስ ማፋጨት በእንቅልፍ ወቅት ተሰብሳቢውን ተቋራጭ ምክንያት ነው masticatory ጡንቻዎች, ዝቅተኛ እና በሚንቃቁት ድምፅ ማስያዝ ነው. በጣም ላይ የደም ግፊት ለውጦች, የልብ ምት, የአተነፋፈስ ውስጥ እንደተገለጸው, እና ነው. bruxism ያለው ክስተት, ብዙውን ጊዜ በቂ ብሏል - ወጣት ልጆች ስለ ሦስተኛ. ከዚህም በላይ እየጨመረ እድሜ ጋር የመቶኛ በከፍተኛ ደረጃ ይቀንሳል.

በመግለጽ የሚታወቁ ብሔራዊ ምልክት መሆኑን በእንቅልፍ ወቅት ጥርስ ዱቄቱን - በሰው አካል ውስጥ ትሎች ፊት አንድ እርግጠኛ ምልክት. ሆኖም ግን, ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ ይህ አስተያየት ገና አላገኘሁም. bruxism መንስኤ ማብራሪያ ሆኖ ይቆጠራል ያለውን የስራ መላምት, አንዱ ሰው በመሆኑ በውስጡ ጥልቀት ያለውን ደንብ ማንኛውም ጥሰት በሕልም መፍጨት የሚችል መሆኑን ያስረግጣል. ይህ አስተሳሰብ ለሙስሊም በእንቅልፍ ወቅት snoring, sleepwalking ያሉ ክስተቶች ጋር አን ላይ bruxism የሚያኖር, ሊፈስ enuresis እና ቅዠት በሕልም ሰውን እንዳታሠቃየኝ.

የጥርስ ከእንቅልፍ ወቅት ጥርስ ማፋጨት መስማት ይችላሉ ለምን ፍጹም የተለየ ማብራሪያ አቆመው. ያላቸውን አስተያየት ምክንያቶች ወደ ንክሻ ጋር ማንኛውም ችግር ፊት ይተኛል, ወይም ሌላ መንጋጋ መዋቅር ለሰውዬው መዋቅራዊ መታወክ ውጤት ሊሆን ይችላል. bruxism መንስኤ ዕድሜ በታች የሆኑ ልጆች ውስጥ መንጋጋ ወይም አንድ ከተወሰደ መዋቅር ብቻ ሊሆን ይችላል malocclusion, ነገር ግን teething. ቢት ድድ ሕፃን እከክ መቁረጥ ጊዜ. እርሱም በሁኔታዎች የእርሱ አገጩና clenches የማሳከክ ስሜት ለማስወገድ እየሞከረ ነው.

አብዛኞቹ የሥነ ልቦና bruxism መንስኤ ነው ተብሎ ነበር ሁሉ ውጥረት የሆነ ሁኔታ, ሊሆን እንደሚችል ተስማምተዋል. ውጥረት ሰዎች ሥር እንኳ ከመኝታ በፊት የሚፈጠር, በውስጥ, እንደተፈጸመ ወላዋይ. ስለዚህ በእንቅልፍ ወቅት ጥርሳቸውን እያፋጩ አንድ ነቅተንም ደረጃ ላይ ውጥረት ሁኔታ አንድ ቅጥያ ሊሆን ይችላል.

ይህ መላ ምት የአጭር, 10 ሰከንድ ቅደም ተከተል ላይ, በእንቅልፍ bruxism ያለውን ወቅቶች, ፍጹም ጤናማ አዋቂዎች ውስጥ አዎንታዊ ነው አጠቃላይ የስሜት ዳራ ሊከሰት ይችላል እውነታ ተረጋግጧል. የ masticatory ጡንቻዎች እንቅስቃሴ እነዚህ የአጭር-ጊዜ መሮጥ ምክንያት ጥራት የሚያስፈልገው አንድ ችግር አንድ ነቅተንም ደረጃ ላይ መመለስ ይችላሉ.

በእንቅልፍ ወቅት ይፈጫሉ ጥርስ ውጥረት ምክንያት ከሆነ, ጸረ-ውጥረት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ይህን ማስወገድ ይቻላል. በመጀመሪያ ደረጃ, እናንተ በየጊዜው እና በተመሳሳይ ጊዜ ካርቦሃይድሬትና ካፌይን መጠን መገደብ መብላት ይኖርብናል. ጥሩ እገዛ መለያ ወደ ዕረፍት የሚያስፈልገው ጊዜ በመውሰድ, ንጹሕ አየር እና አግባብነት የተግባር ዘና የአሮማቴራፒ ዘይቶችን በተጨማሪም ጋር ሞቅ ያለ መታጠቢያዎች ውስጥ የመኝታ የእግር ጉዞ, እንዲሁም ብቃት ግንባታ የጊዜ ሰሌዳ በፊት ውጥረት ለመቋቋም. ይህ ሁሉ በአንድነት አካላዊ እና neuro-ልቦና ጫና አካል ለመከላከል ይሆናል.

በመጨረሻም, bruxism ዕረፍት ላይ convulsive ጡንቻ የሚጨምር ሲሆን ካልሺየም, ማግኒዥየም እና ቫይታሚኖች, እጥረት እንዲሆን ሊያደርገው ይችላል. በተለይ, ይህ በእንቅልፍ masticatory ጡንቻ ሁኔታ ተገቢ ነው. ማዕድን ሕንጻዎች - በዚህ ሁኔታ, bruxism ሙሉ በሙሉ ተገቢ የቫይታሚን በመውሰድ ማስወገድ ይቻላል.

እንዴት bruxism የሚያስከትለውን መዘዝ ከባድ? በሌሎች ዘና ይከላከላል ያለውን መኝታ ቤት, ከ የሚመጡትን የማይል ውካታ በተጨማሪ, ይህ ክስተት የጥርስ መስተዋት occlusion ውስጥ ጉድለት, ፊት ጡንቻዎች ውስጥ ህመም መልክ, እንዲሁም ምታት መካከል abrasion ሊያመራ ይችላል. በእንቅልፍ ወቅት ጥርስ ማፋጨት ልጅዎ ውስጥ ይታያል ከሆነ ስለዚህ, ወይም የሆነ ሰው ይህን ችግር ለመፍታት ባለሙያዎች ወደ ይግባኝ ወደኋላ አትበል, ከእናንተ ጋር አንጻራዊ ኑሮ አለው.