ምግብ እና መጠጥ, የማብሰያ ጠቃሚ ምክሮች
ማቀዝቀዣ ውስጥ የበጋ. እኔ የክረምት አንድ ዱባ ማሰር ይችላል?
የ የተመጣጠነ እና ቫይታሚን ክፍሎች ላይ ዱባ በጣም ውድ ፍራፍሬና አትክልት ወደ አሸናፊውን መስጠት ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ማድረግ ይችላል ረጅም ጊዜ (እስከ ስድስት ወር) እና ሙሉ በሙሉ በውስጡ ጠቃሚ ንብረቶች መያዝ የሚሆን ጥሬ ባለጌ መልክ ያስቀምጣል. ይህም ቪታሚን ኤ እና እንደ ፖታሲየም, ማግኒዥየም እና ብረት እንደ መከታተያ ክፍሎች ያሉ ቢ, ሲ, ዲ እና ኢ ሪች ዱባ. በተጨማሪም, ይህ ሕፃናት የመጀመሪያው መመገብ ሲገባ ይህ አስፈላጊ ያደርገዋል ዝቅተኛ-allergenic ምርት ነው.
ብዙ አዲስ እናቶች ይህ የተፈጨ የድንች መልክ የክረምት አንድ ዱባ ባሉበት ይቻላል ይጠራጠራሉ? ከላይ እንደተጠቀሰው, ይህ የአትክልት ሕፃናት የመጀመሪያ አመጋገብ እንደ ለመጠቀም ተስማሚ ነው. ዱባ ተፈጭተው, ልክ እንደ ለልጆች መስጠት ያለውን ሩዝ, semolina እና የበቆሎ ገንፎ ለማከል. በፊት የአትክልት ባሉበት በዚህ ቅጽ ውስጥ, ገባዎች ቀቀሉ ወይም ውሃ ውስጥ ጉዞዋን ከዚያም በብሌንደር ለምሳሌ, ከለወሰ ይገባል. ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ዱባ ተፈጭተው የሚጣሉ የፕላስቲክ ኩባያዎች ውስጥ ወይም ተመሳሳይ portioned ፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ መላክ ይቻላል.
በጣም ብዙ ጊዜ, ይህም በክረምት ለ ስኳሽ ባሉበት ይቻላል እንደሆነ ጥያቄ መልስ, ልምድ ጋባዧ ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይህን የአትክልት, ለመላክ ይመከራል. በዚህ ቅጽ ውስጥ ምርት መቆየት, አንተ ጀምሮ የተዘጋጀላችሁን የሚችሉ ምግቦች አቅጣጫ የፈጠራ አንድ ግዙፍ መስክ እየወጡ ነው. የተፈጨ የድንች ይፈልጋሉ - የቀለጡት በኋላ ማድረግ, ሌሎች አትክልቶች ጋር አንድ ዱባ ጋገሩ ያስፈልገናል - .. ቁራጭ ትንንሽ ቁርጥራጭ, ወዘተ በአጠቃላይ, ወደ እንዲህ ዓይነት ምርት ውስጥ ማሰር, እናንተ ትኩስ እንዲሁም ምግቦች ተመሳሳይ ቁጥር መፍጠር ይችላሉ.
በትክክል defrosted ነው እንደ አሁን አንባቢው ይህ በክረምት ለ ስኳሽ ባሉበት ይቻላል እንደሆነ የሚያውቅ መሆኑን, ይህም, መጥቀስ ዋጋ ነው. ይህ ማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በልዩ ሁነታ ውስጥ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ መደረግ አለበት. በኋላኛው ጉዳይ, ሂደት አሥር ወይም አሥራ ሁለት ሰዓት ላይ መጎተት ይሆናል.
Similar articles
Trending Now