አጨስ የዶሮ እግራቸው ጋር ሰላጣ ማዘጋጀት እንደሚቻል: ከ ለመምረጥ ሦስት የምግብ አዘገጃጀት

የእርስዎ ቤተሰብ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ምግቦች ስጋ ከሆነ, ዕለታዊ ምናሌ ንዲጎለብት አጨስ የዶሮ እግራቸው ጋር ሰላጣ ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህ በዓል በጣም የተመቸ ነው ምክንያቱም በዚህ ርዕስ ውስጥ, ቤተሰብዎን, ነገር ግን ደግሞ እንግዶች ብቻ ለመደሰት እርግጠኛ ነው ይህ ጣፋጭ, ቁርሳቸውን ድብልቅ ያለውን የምግብ አዘገጃጀት ናቸው በዓል ምናሌ. ለመሥራት ቀላል እና ተደራሽ ናቸው, እና ነዳጅ ማደያ, የእርስዎን ጣዕም መምረጥ ይችላሉ: ማዮኒዝ, መደበኛ ወይም ዝቅተኛ ስብ የኮመጠጠ ክሬም ወይም እርጎ - የተሻለ የአመጋገብ አማራጭ.

አጨስ ባቄላ እና debarking ጋር የሰላጣ: አዘገጃጀት №1

ይህ በጣም መከራቸው ነው ሁለቱም እንስሳ እና የአትክልት ምንጭ የፕሮቲን ትልቅ መጠን ይዟል ምክንያቱም ይህ ዲሽ በቀላሉ, ምሳ ላይ ሙሉ ሁለተኛ መሆን ይችላል. 2-3 አንተ ያስፈልግዎታል servings:

• 100 GR. ባቄላ የታሸገ, ይህ ቀይ መውሰድ የተሻለ ነው;
• 1 አጨስ የዶሮ እግር ሩብ;
• 2 ትኩስ ኪያር መካከለኛ መጠን;
• 2 ጠንካራ-የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል;
• 10 እንዲያፈራ ስብርባሪዎች እና walnuts አንድ እፍኝ (እነዚህ ንጥረ ጥያቄዎን ላይ ሊታከሉ ይችላሉ);
• ቅጠላ - የትኩስ አታክልት ዓይነት ወይም ሽንኩርት;
• ማዮኒዝ ጥቂት የሾርባ.

አንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ, ከታጠበ የታሸጉ ባቄላ እና በደቃቁ ስጋ, እንቁላል እና ዱባ ያዋህዳል. እንዲያፈራ, ለውዝ እና ቅጠል ደግሞ ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይንኮታኮታል እና ቅመሞች በቀሪው ወደ ላክ. አጨስ የዶሮ እግራቸው ማዮኒዝ ውስጥ የሾርባ አንድ ባልና ሚስት ጋር ምክንያት ሰላጣ ይሙሉ, ጨው (በጣም በጥንቃቄ, አብዛኛውን ጊዜ ስጋ አስቀድሞ ጨዋማ) እና በርበሬና እና በደንብ ቀላቅሉባት እናቀምሰዋለን. ጨርስ ማገልገል ይችላሉ. መንገድ, ይህ ሳህን ማብሰል መሞከር ይችላሉ አይደለም ደግሞ የዶሮ እግራቸው ጋር አጨስ የበሬ, የአሳማ ወይም ቱርክ ጋር ብቻ የዶሮ ነገር ግን አይደለም. ያም ሆነ ይህ በጣም መከራቸው እና ጣፋጭ ውጭ ይመልሳል.

አጨስ የዶሮ እግራቸው እና ድንች ጋር የሰላጣ: አዘገጃጀት №2

በውስጡ ቅመሞች መካከል በአሁኑ ናቸው ምክንያቱም ይህ ዲሽ, ካለፈው ክረምት አንዱን ተብሎ ይችላል pickles እና ድንች እና አይብ. ማስጠንቀቂያ: ወደ ተመሳሳይ አካሎች ይህን ሰላጣ በጣም ካሎሪ ስለሆነ. በማቀዝቀዣ ማስወገድ:

• 1 በሙሉ እግር;
• 4 መካከለኛ ድንች ስሬ;
• 2 የተቀቀለ እንቁላል;
• መካከለኛ መጠን 2-3 ያሽጉታል ዱባ;
• የ grated አይብ 100 ግራም;
• የተቀመሙ (የትኩስ አታክልት ዓይነት, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, ሽንኩርቶች) እንዲቀምሱ;
• አቅራቢያዎች ለ ማዮኒዝ.

ይህ አይደለም ቀላል ሰላጣ (እኛ አብዛኛውን ማድረግ እንደ ኦሊቨር እና ተመሳሳይ ያህል, ለምሳሌ, እሱን ወደ የድንች የሚቀቀሉባቸው አያስፈልጋቸውም; ምክንያቱም የእርሱ አዘገጃጀት, በጣም ያልተለመደ ነው, ጨሰ የዶሮ እግራቸው ጋር የክረምት ሰላጣ), እና ፍራይ. ይህ የፈረንሳይ ጥብስ መካከል ዝግጅት ላይ የሚደረገው እንደ ስሬ ውስጥ አራት ከፍተኛ ሙቀት ላይ ዘይት አንድ ትልቅ መጠን በፍጥነት ቁራጮች እና ፍራይ ወደ ይቆረጣል. ቀጥሎም, በ እንቁላል እና ኪያር ጋር አንድ አይነት, ፕላኔቱ ወደ መቁረጥ, አጥንቶች እና ቆዳ ሙሉ እግር ማጽዳት. አንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ, ሁሉም ምግቦች ለማገናኘት ወደ grated አይብ, እንዲቀምሱ ትኩስ ዕፅዋት, ማዮኒዝ, ጨው እና በርበሬ ጋር ወቅት ያክሉ. በ ምክንያት ሰላጣ ወይራን ወይም የወይራ, የትኩስ አታክልት ዓይነት አንድ sprig ወይም ደወል በርበሬ ደማቅ ቁራጮች ጋር ያጌጠ ይቻላል.

የበዓል ሰላጣ (ፎቶዎች ጋር) አጨስ የዶሮ እግራቸው ጋር

ይህ ዲሽ ብቻ አይደለም ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ ያልተለመደ ስለሆነ, የእርስዎን እንግዶች መካከል ታዋቂ ለመሆን የተረጋገጠ ነው: ወደ ስጋ በውጭ አገር የተለመዱ አይደለም አትክልት እና አናናስ አክለዋል ነው. በዚህ የተላበሰ ውስጥ ያለው ንጥረ አስነሣለሁ, ነገር ግን ብቻ ንብርብሮች ማስቀመጥ አይችልም. ሰላጣ ይውሰዳት ጥቂት servings ያህል:

• 150 ሐ. አጨስ ዶሮ (በጣም ላይ አጥንቶች, ቆዳ ያለ ክብደት ትርጉም, እና);
• 1 ሽንኩርት;
• የታሸገ አናናስ (ያስፈልጋል ቀለበቶች 4-5) 1 ትንሽ ማሰሮ;
• 100 GR. አይብ እና የተከተፈ walnuts ተመሳሳይ መጠን;
• 2 የተቀቀለ እንቁላል;
• አቅራቢያዎች ለ ማዮኒዝ.

የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: እየቆረጡ ዶሮ እና አናናስ የተቆረጠ, ሽንኩርት - ግማሽ ቀለበቶችን, እንቁላል ነጮች አንድ ድኩላ ላይ አይቆርጡም, እና ከእንቁላል አስኳሎች ፍርፋሪ ወደ አይቆርጡም. አሁን አንድ ሳህን ለተደራራቢ ንብርብሮች ውስጥ: - ተጨማሪ ሽንኩርት, - አናናስ, ማዮኒዝ እንደገና, grated አይብ, እንቁላል አስኳሎች, ማዮኒዝ, እና በመጨረሻም walnuts ያስደንቃል ከዚያም ስጋ ፕሮቲን, ሦስተኛው ንብርብር በኋላ ማዮኒዝ ነው. አንድ ግልጽነት ኮንቴነር ውስጥ ማገልገል በተለይ ከሆነ ይህ ሰላጣ መልካም እንመለከታለን, እና መሠረታዊ ቅመሞች ቃጫ እኩል መጠን ማድረግ. አሁን አገልግሎት ውስጥ አለን; አንተ እንደተለመደው አጨስ የዶሮ እግራቸው ጋር ማብሰል የሚችሉ ሦስት ጣፋጭ ምግብ አሉ.