ወደ ኦርጋኒክ ወደ ካሎሪ የዶሮ እግራቸው እና የዶሮ ጥቅም - ክብደት መቀነስ መረጃ

አንተ በጣም ሁለገብ እና ቀላል ምግብ ለመወሰን መሞከር ከሆነ, አብዛኞቹ ሰዎች ዶሮ ይመርጣል. በእርግጥም, የ የዶሮ ክንፎች - ብርሃን እና ለመብላት መክሰስ, በአመስጋኝነት ማጣፈጫዎችን ይቀበላል. አንድ በእግር - እና ነገር ግን ስለ ሰዎች እንደ ያላቸውን ዋጋ እንኳ በጣም zhirnenkie. ካሎሪ የዶሮ እግር ዝግጅት ዘዴ ላይ ሊለያይ ይችላል; ሆኖም ማንኛውንም ክስተት አካል የማቅጠኛ ድንገተኛ ውስጥ ሰው ለማን የሚሆን ካሎሪ - ዋናው መምረጫ ምክንያት. ምሥጢር ግለጥ!

እኛ ዶሮ ፍቅር ለምንድን ነው?

እሷ የአእምሮ ችሎታ ስለ አዎንታዊ አይደለም ከሆነ በእርግጥም, ለምን, ይህን ተልባ ትንሽ ወፍ ትወደኛለህን? ሞኙ ሰው ዶሮ እና በጣም vociferous ጋር አወዳድር - አንድ ዶሮ ጋር. ነገር ግን እዚህ ላይ ማለት ይቻላል ሁሉም ነገር እንደ ጠረጴዛ ዶሮ ላይ. ዶሮ አንድ የተጠበሰ, ለትንሽ, mince እና በሳምቡሳ ነው ቢሆን, ማንኛውም ሳህን ያለ እጅግ "የሚክስ" መሠረት ነው. Surprised እና ዶሮ ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ምግብ የሚገባ እውነታ ጋር ደስ. እንኳን እግር እና ብቃት እና መሠረት Jelly ላይ እያደረገ አንዳንድ የቤት እመቤቶች ማበጠሪያ. ነገር ግን ጣፋጭ ስናገኘው! እኛ የዶሮ ክንፎች በተመለከተ ምን ማለት እንችላለን? አንዳንድ ጊዜ እነርሱ ወዲያውኑ ወደ ለመላቀቅ እውነታ በመጥቀስ, ዘሮችን ጋር ሲነጻጸር ናቸው የተጠበሰ ክንፎች የማይቻል ነው, እና እነሱን መብላት አይችልም. ካሎሪ የዶሮ እግር ቆዳ ያለ ብቻ 156 ካሎሪ ነው. እንዲህ ዓይነቱ መስፈሪያ በጣም ጥብቅ አመጋገብ የሚከተሉ እንኳ እነዚያ ሴቶች ለማርካት ይሆናል. ነገር ግን የዶሮ እግር ስለ የዶሮ ሌሎች ክፍሎች ይበልጥ ስብ ነው.

ኦ, እነዚህ እግራቸው!

የዶሮ ውበት በውስጡ የልስላሴ, ርኅራኄ እና ከፍተኛ ፍጥነት ማብሰል ውስጥ የተሸፈኑ. በተጨማሪም, ዶሮ ዲሞክራሲያዊ ዋጋ እና የማገልገል ምቾት ይፈተን. በየዕለቱ በቤት ምናሌ Supplement እና ቆዳ ጋር የበዓል ሰንጠረዥ የዶሮ እግራቸው ስለምታስጌጡና. ከእነርሱ ቆዳዎች በሌለበት ይልቅ በመጠኑ ከፍ ያለ ይሆናል የካሎሪ. ስለ ስጋ, የተቀቀለ ጉዞዋን ወይም ዘይት ያለ የተጋገረ ከሆነ መንገድ በማድረግ, የቆዳ ጋር እንኳ እግራቸው, የአመጋገብ ይቆያል ይሆናል. እነርሱ ፍራይ ከሆነ ግን, ቅድመ-ተዘፍዝፎ ማዮኒዝ, ወይም ሌላ ማንኛውንም የሰባ መረቅ ውስጥ, ካሎሪ የዶሮ እግር 210 ካሎሪ የሚደርስ ሊሆን ይችላል. የ የዶሮ ይህ ክፍል በጠበቀ መልኩ ነው, ነገር ግን ስጋ በጣም ጥሩ የቡፌ የምግብ እና ሽርሽር ወይም ባርቤኪው ወገን የሚሆን ሁለገብ ምርጫ እየሆነ ነው.

መንገድ በማድረግ, ቅልጥሞች እንኳ የዶሮ በሌሎች ክፍሎች ውስጥ ከፍተኛውን ተገኝነት እና ዋጋ አለን. በዚህ ምክንያት, የምግብ ግዙፍ የተለያዩ ነበር. ሼፍ በየቀኑ እግራቸው ማብሰል እና ዝግጅት ሂደት መድገም ፈጽሞ አይችልም. እግሮች ጣፋጭ የተጠበሰ, መፍላት, ጋገረ እና ማብሰል. በተጨማሪም ሾርባ, መክሰስ የሚሆን ጥሩ መሠረት ይሆናሉ ወይም የተጠበሰ zazharki.

ጣዕም ምክንያት

ካሎሪ የዶሮ እግር ቅመሞች እንዲህ በተለያዩ መሠረት ላይ አዘገጃጀት ማሟያዎች. ዝቅተኛ-ካሎሪ ስጋ አትክልት, ቅመማ ቅመም, ቅጠላ እና እንዲያውም ፍሬዎች ጋር የሚስማማ ይሆናል; እስማማለሁ! ሁሉም በኋላ ቅልጥሞች አናናስ ወይም የፖም ጋር የበሰለ ይቻላል. ጣዕሙ እጅግ የመጀመሪያው ነው! እንዲያውም ቀላል እግር አሳድዶ እና አቅልለን በርበሬና ጨው ቅልቅል ጋር እነሱን ይረጩታል ዘንድ. ከዚያ በኋላ, ቅልጥሞች ቅቤ ውስጥ ፍራይ እና ጣዕም መደሰት አለብን. ምንም, እና ዲሽ በእርግጥ በዓል ይመስላል - ሰዓት አሳልፈዋል. ጣዕም እንኳ እንዲህ ያለ ኋላቀር አዘገጃጀት ውስጥ, መልካም ከሆነ, የተራቀቁ ምግቦች ውስጥ extravaganza የሽቶ መዓዛ መገመት አስቸጋሪ ነው!

አንድ ትንሽ የፈጠራ!

ቀላል ከእነርሱ ሁሉ ጋር, ታላቅ ልዩ ልዩ - አማራጮች ዶሮ ማብሰል. ለምን ምርኮ የዶሮ ይቻላል የማይቻል ነው! ይህም ረጋ, ብርሃን እና ጣፋጭ ነው. ዋናው ነገር በእሳት ለማቃጠል አይደለም, እና ከሽቱ ጋር ሳይበዛ አይደለም. ከአድማስ, አንድ በሳንፍራንሲስኮ እራት, ላይ ከሆነ እንዴት እጅጌው የተጋገረ ያለውን shins, protomlennyh varnish ክሬም መረቅ ውስጥ እና ስለ? ካሎሪ ምድጃ የዶሮ እግር በጥብቅ ማደግ, ነገር ግን ምግብ አጠቃላይ የኃይል እሴት በስሌቱ ውስጥ ወጥ እና ስለምታስጌጡና መርሳት ሳይሆን አስፈላጊ አይደለም. የ marinade capacious ሳህን ለማዘጋጀት, ክሬም ውስጥ ብዙ ገደማ 100-150 ግራም, የኮመጠጠ ክሬም ትልቅ spoonful አፈሳለሁ, ግማሽ ቀለበቶች ውስጥ ተሰንጥቆ grated ሽንኩርት እና ሽንኩርት, ያክሉ. የ መረቅ እነሱ ሙሉ ቅልቅል ውስጥ "ሰጠሙ" ስለዚህም, ወደ የዶሮ እግራቸው አስቀምጥ እና ወደ ብርድ ውስጥ ሰዓታት አንድ ባልና ሚስት ቁጭ እንመልከት.

በተሰጠው ጊዜ በኋላ, አንድ እጅጌ ያዘጋጃል; ወደ ስስ ክበቦች ውስጥ ትልቅ ካሮት ተቆርጦ በተቀመመ እግር ያኑሩ. የ marinade ወደ ስጋ በኋላ መላክ ይቻላል. ስለ 40-50 ምድጃ ደቂቃ, እና ቅልጥሞች ወደ ጠረጴዛ ላይ ማምጣት ይችላሉ. እንግዶች ጣቶች oblizhut እና ሁልጊዜ ለመደገፍ ይጠየቃሉ. የ በዉስጥ የሚገኝ መጠቀም ይችላሉ በዚህ ሳህን ንዲጎለብት. እግሮቼ መልካም ጋር እንጉዳይን, ቃሪያ እና ሌሎች አትክልቶችን.

አንድ አመጋገብ ላይ

ምግብ - ልክ አንተ እጅግ አስደሳች ራስህን ለመገደብ ምክንያቱም እንዲህ ያለ አመጋገብ ላይ, አስደሳች አይደለም ይላሉ. ስለዚህ ተቸገረና በጣም ጣፋጭ ሁልጊዜ የተከለከለ ነው. ይሁን እንጂ, ካሎሪ የዶሮ እግር ወፏ ማንኛውም የአመጋገብ ገደቦች እንዲያስገቡ ያስችላቸዋል. እንኳን አንድ ስለምታስጌጡና ጋር ሕልም ይችላል! ለምሳ, በደንብ በአዘርባጃን ሾርባ እግራቸው እና በርበሬ የሚስማማቸውን. አንድ መቀራረብ የጣሊያን አዘገጃጀት - ቲማቲም ለጥፍ ጋር የዶሮ እግራቸው - አንተ ቅመሱ እና እራት, ይህም እንደ ሀብታም, ነገር ግን ምንም የተለየ ክብደት ነው ይችላሉ.

የሚገርመው ነገር, እያንዳንዱ አመጋገብ ምክንያት የዶሮ በዚህ ክፍል ውስጥ የደም ሥሮች ትልቅ ቁጥር መብላት tibia ይመክራል. የስጋ እግሮቼ ጠቆር እና ክንፎች ይልቅ ወይም በጡት ውስጥ ይበልጥ ግትር. እያንዳንዱ ዶሮ በመልካም ሁኔታ ላይ ይጠበቅ ነው; ምክንያቱም ይበልጥ, ስጋ ዋጋ ይጠራጠራሉ. እግራቸው የዶሮ ጥቂት ይጓዛል, እና በዚያ እና ከሆነ ተጨማሪ ኮሌስትሮል እና ስብ ፍጆታ አይደለም "እንዲፈጸም ያደርጋል". ነገር ግን ስጋ ወደ ጉዳት ቫይታሚኖችና አሚኖ አሲዶች ጋር አካል, እንዲሁም ተደረገልን ማነስ ለማበልጸግ እና ደም ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ብቻ ከልክ ያለፈ የአመጋገብ እና ምክንያታዊ ሺን ምክንያት ይመስላል.