ሞስኮ, አድራሻ, ደረጃዎች, ግምገማዎች ውስጥ ዮጋ ማዕከላት

ዮጋ ፍጹም አካልና ነፍስ ዘርቶባቸው. ነገር ግን ተገቢ ዝግጅት እና ጥበበኛ አስተማሪ ያለ አንተ ጉዳት እንዲሁም መጥፎ ስሜት ይልቅ ጤናማ አካልና መንፈስ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ይህ በጥንቃቄ ማጥናት ቦታ ለመምረጥ ስለዚህ አስፈላጊ ነው. ይህ ርዕስ ስለ አንዳንድ ዮጋ ሞስኮ, አድራሻ ውስጥ ማዕከላት እና ግምገማዎች እንመለከታለን.

"Ashtanga" የዮጋ ማዕከል

የአምላክ "Ashtanga" ክለብ ጋር በሞስኮ ዮጋ ማዕከላት ደረጃ እንጀምር. የእሱ አድራሻ ነው: የባህል እና የመዝናኛ ማዕከል "Orbita" ክልል ውስጥ ሞስኮ, ኦልድ Tolmachevsky ሌን, 7,. የዲስትሪክት CAO, ዲስትሪክት Zamoskvorechye.

የዮጋ ማዕከል "Ashtanga" በ 1999 ውስጥ መኖሩን ጀመረ. ይህ ዮጋ ስፖርት ላይ ሁለት ጊዜ የዓለም ሻምፒዮና የነሐስ ሜዳሊያ ጨምሮ ከፍተኛ ብቃት ያላቸው መምህራን, ይጠቀማል. ብዙ መምህራን ከ 20 ዓመታት ተሞክሮ, እንዲሁም ከፍተኛ የሕክምና ትምህርት አላቸው.

ትምህርቱን ለመጀመር አንድ ምቹ ልብስ ለማዘጋጀት, ግብሩን ማየት እና ማዕከል ይሂዱ. በእርስዎ ዕድሜ ወይም ብቃት ደረጃ ወይ ለውጥ የለውም. የዮጋ ማዕከል "Ashtanga" ለጀማሪዎች እና ልምድ ደንበኞች የተጠናከረ ሥልጠና የተለያየ ፕሮግራሞችን ያቀርባል. በተጨማሪም ማዕከል ይሰጣል ዮጋ ቴራፒ, ስለ ዮጋ ልጆች, ማሰላሰል, እና ብዙ ሌሎች ፕሮግራሞች.

"Ashtanga" ለ ግምገማዎች

ሞስኮ ውስጥ ጥቂት ዮጋ ማዕከላት በእሱ አድራሻ ውስጥ አዎንታዊ ግብረ እመካለሁ ይችላሉ. ነገር ግን "Ashtanga" ማዕከል ተሳክቷል. አንድ ጊዜ እዚህ የነበሩት ሁሉ ጎብኚዎች, እርካታ ነበሩ. መምህራን መካከል በተለይ የሚያሰኝ ደንበኞች በሙያቸው. ብዙ ሰዎች አሠልጣኞች ከመቼውም ጊዜ ትምህርት ቤት ቆይቷል ሁሉ ለማስታወስ እንደሆነ ይናገራሉ, እና አስተማሪ እንዲሁም ጎብኚ በመካከላችን ልዩ የሆነ ትስስር ይፈጥራል. መምህራን የሙያ ሥራ በተጨማሪ, በርካታ ደንበኞች ዮጋ ልብ ውስጥ ጥሩ ውስጣዊ ይላሉ.

የዮጋ ማዕከል ዮጋ Practika

ወደ የአካባቢ ማዕከል: ሞስኮ, ul. ክራስናያ Presnya, 46, 2 ኛ ፎቅ, ዲስትሪክት ማዕከል, Presnensky ዲስትሪክት.

ስለ ዮጋ ማዕከል አጠር ስም - YP. በውስጡ አንድ ይታይበት እና ሰላማዊ ከባቢ ነው. የአገር ውስጥ ንድፍ የምሥራቃውያን ባህል መስመሮች እና የአውሮፓ አዝማሚያዎችን ይጣመራሉ. ሦስት ፎቅ ሕንፃ ዮጋ ለ ከብቶችህ ክፍሎች, መታሸት ክፍሎች, ሻይ ቤት, አንድ ሳሎን አካባቢ እና ምርቶች መካከል የተለያየ ክልል ጋር ዮጋ አንድ ሱቅ ይገኝበታል.

ዮጋ ማዕከል YP ግምገማዎችን

የዮጋ ማዕከል ዮጋ Practika ይህም አዎንታዊ ግብረ ብዙ አለው. ደንበኞች ጥሩ ከባቢ አየር, ወዳጃዊ አስተዳዳሪዎች እና ሙያዊ መምህራን ይላሉ. በተጨማሪ, ብዙ ጎብኚዎች ገንዘብ ለ YP ግሩም ዋጋ መሃል, ይላሉ. ከመቼውም ጊዜ በዚህ ማዕከል ውስጥ ለማድረግ ሞክረዋል ሰዎች በውጤቱ ደስተኛ ነበሩ ሁሉም ጓደኞቼ ጋር እመክርዎታለሁ.

የዮጋ ማዕከል "Shambhala"

ሞስኮ ውስጥ ዮጋ ማዕከላት ጋር በመቀጠል, በ "Shambhala" በሚል ርዕስ ከእነርሱም አንዱ ላይ ማቆም አለባቸው. ሞስኮ, በ ማርክሲስት ጎዳና, 9, ዲስትሪክት ማዕከል, Tagansky ወረዳ: የማዕከሉ አድራሻ.

"Shambhala" የዮጋ ማዕከል የሚፈልጉ ሰዎች ሁሉ አካላዊ ቅርጽ ጠብቀው እና አእምሯዊ ዘና ለአንተ ፍጹም ነው. ማዕከሉ ሁልጊዜ ለመርዳት እና ሁሉንም ጥያቄዎችን ለመመለስ ደስተኛ የሆኑ የሙያ መምህራን ይጠቀማል. አንድ የሚያድስ ኮክቴል ወይም መክሰስ ጤናማ ምግብ መደሰት የምንችለው የት የምትል አሞሌ አለ. የዮጋ ማዕከል "Shambhala" ደግሞ እየተዝናናሁ ተቋማት እና በከፍተኛ ብቃት ማሳጅ ቴራፒስት ያቀርባል. በዚህ ቦታ ላይ ዘና እና ሊያንሠራራ ይችላል.

"Shambhala" ማዕከል ግምገማዎች

የ ተወዳዳሪዎች መካከል ተአማኒነት ለማግኘት በመፈለግ ሞስኮ ውስጥ ሁሉም ዮጋ ማዕከላት እና ደንበኞች ምርጥ ጎን ለማሳየት. "Shambhala" ታላቅ ተወዳጅነት ያስደስተዋል. ጎብኚዎች መገኘት ውጤት ጋር በጣም ደስ ናቸው. ብዙ ደንበኞች ማዕከሉ, አንድ ጋባዥ ከባቢ እና በትኩረት እና አሳቢ መምህራን መካከል ንጽሕና ይላሉ. ሰዎች ሌላ ወደ መሄድ አልፈልግም, ቢያንስ አንድ ጊዜ አንድ ዮጋ ማዕከል "Shambhala" በመጎብኘት ይናገራሉ.

የዮጋ ማዕከል "Prana"

ሞስኮ ውስጥ በደንብ የታወቀ ዮጋ ማዕከላት ከግምት, እናንተ "Prana" እንደ እነርሱ እንዲህ ያለ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. በውስጡ አካባቢ: ሞስኮ, ዙኦሎጂ ጎዳና, 4, ዲስትሪክት ማዕከል, Presnensky.

የስራ ዮጋ "Prana" ማዕከል በ 2007 ተከፈተ. የተቋቋመበት የሚከተሉትን አገልግሎቶች ይሰጣል:

1. Prana ዮጋ.
2. ፒላቴስ.
3. Hatha ዮጋ.
4. ሆድ ዳንስ.
5. አካል የባሌ.
6. ልጆች ዮጋ.
7. Yogaterapiya.

የ ወዳጃዊ እና ትኩረት መምህራን መንፈሳዊ ሚዛኑን ለማሳካት እና በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ ጥሩ ስሜት አንድ ክፍል ለመቀበል ይረዳሃል. በተጨማሪም, "Prana" መሃል ጡር ሴቶች የሚሆን በባልሳም እና ዮጋ ያቀርባል.

"Prana" ማዕከል ግምገማዎች

በአጠቃላይ, "Prana" የዮጋ ማዕከል አዎንታዊ ግብረ ብዙ አለው. ብዙ ደንበኞች በእርግጥ ምግብ, የተንደላቀቀ, ከባቢ እና ንጽሕና ያለውን ውስጣዊ እወዳለሁ. አንዳንድ ጎብኚዎች ሠራተኞች ጥራት ላይ ተፅዕኖ አይደለም ይህም አገልግሎቶች ዝቅተኛ ዋጋ, አጽንኦት.

ሆኖም ግን, የ "Prana" በተጨማሪም አሉታዊ ግምገማዎች መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. አንዳንድ ጎብኚዎች አንዳንድ መምህራን ሥራ ጋር ቅሬታ ያላቸውን ጨዋነት እና ለማጅ ይላሉ evince. በተጨማሪም, አንድ ትንሽ ልብስ መልበስ ክፍል እና ሎከር ደግሞ ተቋም አጠቃላይ ግንዛቤ ምርኮ የማይመች ናቸው.

የዮጋ ትምህርት ቤት "የብሔሩ ጤና"

ይህ ተቋም አድራሻ ላይ ይገኛል: ሞስኮ, በመንገድ መረመሩኝ Ordynka, 25, እሺ አመልድ አውራጃ, ማዕከላዊ አውራጃ, ድስትሪክቱ Zamoskvorechye.

የ ዮጋ ትምህርት ቤት "የብሔሩ ጤና" ምስጋና, ብዙ ሰዎች, ዮጋ ጥልቀት አያለሁ የእርስዎን አካል እና አእምሮ ማዳበር. የቀረበው, የግለሰብ ቡድን እና የኮርፖሬት ትምህርት ውስጥ መሳተፍ እና ደንበኛ ወደ ኋላ ቤት አስተማሪ ማረጋገጥ ይችላሉ.

የትምህርት ቤቱ ዮጋ የሚከተሉትን አካባቢዎች ያቀርባል:

1. ተተኩ.
2. Hatha ዮጋ.
3. ፕሮግራሙ "ተመልሰው ጤናማ».

ፕሮግራሞች መካከል ተለዋዋጭ ጋር እያንዳንዱ ጎብኚ አመቺ መሆኑን ጊዜ ይመርጣል. ውስጥ ሁሉም መምህራን "የብሔሩ ጤና," የትምህርት ተሞክሮ ብዙ እና ሀላፊነታቸውን ኃላፊነት አመለካከት አለው.

ትምህርት ቤት "የብሔሩ የጤና" የዮጋ ግምገማዎችን

ይህ ቦታ ጎብኚዎች ከ አዎንታዊ ግብረ ብዙ አለው. ሁሉም ደንበኞች ገንዘብ እና የአገልግሎት ጥራት ከፍተኛ የሙያ እና አሰልጣኞች መካከል ኃላፊነት, እንዲሁም ከፍተኛ ዋጋ ገልጸዋል. ብዙ ጎብኚዎች መሠረት, ትምህርት ቤቱ ሁልጊዜ ንጹህ, ምቹ እና አስደሳች ቆይታ ነው.

"Yogasveta" የዮጋ ማዕከል

ዮጋ - አካላዊም ሆነ መንፈሳዊ ምቹ ለመረዳት, ይህ ጥንታዊ ጥበብ ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው. ማዕከል "Yogasveta" ያላቸውን አካላዊ እና መንፈሳዊ ሁኔታ ለማሻሻል የሚፈልጉ ሁሉ ይፈልጋል. ማዕከሉ ላይ የሚሰሩ እነዚህን ጌቶች, ለ, አካላዊ ብቃት ምን የእርስዎን ደረጃ ለውጥ አያመጣም. መምህራን ለማግኘት አንድ ግለሰብ ለእያንዳንዱ ደንበኛ መቅረብ ለእርሱ ፕሮግራም በማዳበር. ከዚህ, አካል ጠንካራ እና ductile ለማድረግ የእርስዎን ችሎታ እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል.

"Yogasveta" የሚከተለውን የስልጠና ፕሮግራሞች ያቀርባል:

1. Iyengar ዮጋ.
2. Yogaterapiya.
3. hammocks ውስጥ ዮጋ (ዮጋ ለመብረር).
4. የልጆች ዮጋ.
5. እርጉዝ ሴቶች ለ ዮጋ.
6. ለአረጋዊያን ዮጋ.

ሞስኮ ክልል Dolgorudny, Likhachevsky ጎዳና, 10 K2: ይህ ማዕከል ማግኘት ይቻላል.

"Yogasveta" ግምገማዎችን

ይህ ዮጋ ማዕከል በጣም ታዋቂ ነው. ተቋሙ ሁሉም ደንበኞች ደስ ናቸው. ከእነሱ መካከል ብዙዎቹ አሰልጣኞች ሙያዊ እንደተገለጸው, ያላቸውን እንክብካቤ እና የሥራ ኃላፊነት አመለካከት, እነርሱም ለእያንዳንዱ ደንበኛ ወደ አንድ ግለሰብ አቀራረብ እናገኛለን. በተጨማሪም, ብዙ ጎብኚዎች በደንብ-የተሾሙ ክፍሎች, ንጽሕና እና ተቋም ውስጥ ያለውን ወዳጃዊ ከባቢ ይላሉ. በተጨማሪም, ብዙ ሰዎች እንደሚሉት, አገልግሎቶች ዋጋ እዚህ ወጥ ባሕርይ ነው.

ማዕከል "በኬረለ" ዮጋ

እና በመጨረሻ, ሌላ በእኩል ታዋቂ ዮጋ ማዕከል "በከራላ" ከግምት. ይህ አድራሻ ላይ ይገኛል: ሞስኮ, Michurinsk አቬኑ, 3, የዲስትሪክት ዌስት, ዲስትሪክት Ramenky.

እዚህ, ዮጋ ያለውን አስደናቂ ውብ ዓለምን ለማሰስ የ ሰውነት እና መንፈስ ማጠናከር እንችላለን. Ayurveda - ማዕከል "በከራላ" እና ለማሻሻል ይረዳናል መላው አካል ለመመንጠር ይህም ሕክምና ዓይነቶች መካከል በጣም ጥንታዊ ሥርዓት ያቀርባል.

ያላቸውን ሥራ ውስጥ የተለያዩ ለሕክምና ዘይቶች የሚጠቀሙ ባለሙያ masseurs አሉ. ይበልጥ ፈታ ይሆናል ሰውነትህ yogaterapevtov ልምድ እርዳታ, እነሱ ምን ያህል ሥር የሰደደ ላይ ደዌንም ይፈውሱ ዘንድ ይነግሩናል.

በተጨማሪም አንድ አላቸው ጡር ሴቶች ለማግኘት ዮጋ እና ልጆች, ስለዚህ ይህ ማዕከል ለመላው ቤተሰብ ጋር ለመምጣት በደህና ይቻላል.

ወደ ማዕከል ግምገማዎች »በከራላ" ዮጋ

አሉታዊ ግምገማዎች "በከራላ" ከቶ አይደለም. ሁሉም ደንበኞች ይረካሉ እና ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር አስቀድመው እንደገና እና እንደገና እዚህ ይመለሱ. ጎብኚዎች ወደ ሕክምና ባለሙያዎች ከፍተኛ የሙያ ገልጸዋል እና መምህራን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ለማገዝ ዝግጁ ምንጊዜም ይገኛሉ ሁሉም ጥያቄዎች, qualitatively ማብራራት መልስ እና. በተለይ ትኩረት ልብ ውስጥ ሁሉም ደንበኞች ወደ አንድ አስደሳች እና ተስማሚ ከባቢ አየር የሚከፈልበት ነው. እነሆ, እያንዳንዱ ጎብኚ ግንዛቤ በመንቀጥቀጥ መታከም ነው.

መደምደሚያ

ስለዚህ, ሞስኮ ውስጥ ጥቂት ታዋቂ ዮጋ ማዕከሎች ተያዩ. ከእነርሱ እያንዳንዱ ግን በትክክል ለመሄድ ምን, በራሱ መንገድ ጥሩ, ግምገማዎች በማድረግ ላይ ይፈርድ በእናንተ ዘንድ እስከ ነው.