ሰላጣ - ጣፋጭ እና ቀላል

ምንም የበዓል ሠንጠረዥ ውብ እና ጣፋጭ ሰላጣ ያለ ተጠናቋል. በምላሹም እንግዶች ለእነርሱ ዝግጅት እንደሆነ ምግቦች አድናቆት ይሆናል. ይህ በዚህ ርዕስ ውስጥ እኛ በጣም ቀላል, ነገር ግን በሚገርም እንመለከታለን ለምን ነው ጣፋጭ ሰላጣ አዘገጃጀት, ማብሰል በጊዜ ቢያንስ ይወስዳል. ስለዚህ ሰላጣ - ጣፋጭ እና ቀላል.

አዘገጃጀት 1. የዶሮ ጠቃጠቆ №

ይህ ዲሽ በጣም ጣፋጭ አንዱ ነው እና ዝግጅት የሚሆን ብዙ ጊዜ የሚጠይቅ አይደለም. ንጥረ ነገሮች:

የዶሮ በጡት - 1 ፒሲ;.

ሽንኩርቶች - 3 ኮምፒዩተሮችን;.

tangerines - 2 ኮምፒዩተሮችን;.

ስኳር;

ኮምጣጤ;

ማዮኒዝ.

zamarinuem ሽንኩርቶች ለማስጀመር. ይህን ለማድረግ, ይህም ኮምጣጤ, እና ስኳር ጋር ቀለበቶች ወቅት ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት. ያሽጉታል ሽንኩርት 8 ሰዓት ያነሰ መሆን የለበትም.

ዶሮ በጡት ይቀመማልና ውኃ ውስጥ የሚፈላ እና ፕላኔቱ ወደ መቁረጥ አስፈላጊ ነው. Tangerines እየቆረጡ ተከፍሎ በሁለት ክፍሎች እያንዳንዳቸው ይቆረጣል. ከዚያም ሁሉም ምግቦች በአንድነት, ማዮኒዝ ለማከል እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.

ይህ አዘገጃጀት በትክክል ቀላል እና የመጀመሪያው ነው. እና ማብሰል ምን አያውቁም ከሆነ ጣፋጭ ሰላጣ, እና በቀላሉ, ከዚያ ይህን የምግብ አሰራር በጣም ተስማሚ አማራጭ ይሆናል.

Recipe ቁጥር 2. የአሳማ ልብ ጋር ሰላጣ

ይህ አዘገጃጀት ደግሞ በጣም ቀላል ነው. ይህ ንጥረ የአሳማ ልብ, ጉበት, ኩላሊት, ወይም ፍሪጅ ውስጥ ያላቸው ስጋ ማንኛውንም ዓይነት: ይተካል ይችላሉ ነው. የማብሰያ ለ ቅመሞች:

ልብ የአሳማ (ጉበት, ኩላሊት, ስጋ) - 400 ግ;

ሽንኩርት - ከጥቂት ቁርጥራጮች;

እንቁላል - 5-6 ኮምፒዩተሮችን;.

ቅጠል;

ማዮኒዝ.

ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ልብ ወይም ስጋ የተቆረጠ የተቀቀለ. እንቁላል እኩሌታ የተሠሩ የሚችል polukruzhochkami ወደ ይቆረጣል. እናንተ ሰላጣ ያገለግላሉ ይህም አንድ ዲሽ, ላይ አነጠፉ: ተሰንጥቆ የአሳማ ልብ (ስጋ); ከዚያም የተከተፈ ሽንኩርት ግማሽ ቀለበቶች ጋር እንደሞላ. ቀስት ጥያቄ ላይ ቅድመ-marinate ሊሆን ይችላል. እሱም እንቁላል መካከል ግማሽ ቀለበት አናት ላይ ተኛ; ከዚያም ማዮኒዝ አንድ ስስ ሽፋን ጋር ሁሉ አፍስሱ እና ቅጠላ ጋር ይረጨዋል. ዕቃ ተጨማሪ ውብ ነበር ለማየት, ማዮኒዝ አንድ ንጹሕና ጥልፍልፍ ማድረግ ይችላሉ.

ጣፋጭ እና በቀላሉ የተዘጋጀ ሌሎች ሰላጣ, እንደ ይህ ዲሽ,.

የምግብ አዘገጃጀት 3. ካሮት የሰላጣ №

ይህ ዲሽ, በጣም, ምድብ ንብረት "ሰላጣ - ጣፋጭ እና ፈጣን የሆነ." በተለይ ስጋ ምግቦች ለማግኘት መክሰስ, እንደ ምርጥ. እንደ አማራጭ, ይህ ሰላጣ በማገልገል በፊት ለዉዝ ወይም የሰሊጥ ጋር ረጨ ይቻላል. ነገር ግን ሁልጊዜ ማቀዝቀዣ መሆን አለበት. ንጥረ ነገሮች:

ካሮት - ከጥቂት ቁርጥራጮች;

ስገዱ - ከጥቂት ቁርጥራጮች;

ነጭ ሽንኩርት - ቅርንፉድ አንድ ባልና ሚስት;

የትኩስ አታክልት ዓይነት.

የ አሞላል;

የወይራ ዘይት;

paprika (ከለወሰ);

ጨው.

አንድ ድኩላ ላይ ካሮት መከታ ያስፈልገናል. በደቃቁ የተከተፈ ሽንኩርት ቀለበትና የትኩስ አታክልት ዓይነት አይቆርጡም. የ አሞላል መዘጋጀት ዘይት, paprika እና ጨው ቀላቅሉባት ይኖርብናል. በ ምክንያት ቅልቅል ሰላጣ ላይ አፍስሱ እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. ከዚያም 40 ደቂቃ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያለውን የበሰለ ሳህን ማስቀመጥ.

የምግብ አዘገጃጀት 4. № አደንጓሬ ጋር የሰላጣ እና ስጋ

በዚህ ሰላጣ ዝግጅት ምርቶች ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ እያንዳንዱ ቤተሰብ ይገኛሉ. ከዚህም በላይ, ይህ ምድብ ነው እውቅና ይቻላል "ሰላጣ - በፍጥነት, ጣፋጭ, ርካሽ". ንጥረ ነገሮች:

የታሸገ ባቄላ (የተቀቀለ መጠቀም ይችላሉ) - 200 ግ;

ስጋ (ማንኛውንም) - 300 ግ;

ሽንኩርት - ከጥቂት ቁርጥራጮች;

እንጉዳዮች (ወይም ሌላ ማንኛውም እንጉዳዮች) - 300 ግ;

ቅቤ;

ማዮኒዝ.

ወደ ስጋ ፕላኔቱ ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት. የተፈጨ ሽንኩርት አይቆርጡም እና ቅቤ ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎች ፍራይ. የእንጉዳይ እየቆረጡ ይቆረጣል. ሁሉም ምግቦች ባቄላ ጨምሮ, የተቀላቀለ ነው. ከዚያም ሁሉም ቅመሱ እና ለማነሳሳት ማዮኒዝ አፍስሰው.

ይህ ሰላጣ ያጨሱ ስጋ የሚሆን ፍጹም ነው, ነገር ግን ይህ ማቀዝቀዣ ውስጥ የማይገኝ ከሆነ ማንኛውም ሌላ መጠቀም ይችላሉ.

ከዚህ ማየት እንደምትችለው, ጣፋጭ ሰላጣ እና በቀላሉ የተለያዩ ምርቶች ከ ሊሆን ይችላል. በእርስዎ ማቀዝቀዣ አትክልቶችን ብዙ ካለው ከዚህም በላይ አንተ ጠይቀህ ሙከራ እና የቅጂ ሰላጣ ማድረግ ይችላሉ. እጅግ በጣም ጥሩ ማዮኒዝ ወይም የኮመጠጠ ክሬም ጋር ለብሰው, ስጋ ጋር አትክልት ሊጣመር ይሆናል. እንዲሁም እንደ ባቄላ, በቆሎ, አተር እና ሌሎች እንደ ሰላጣ, የታሸገ አትክልት, ሊውል ይችላል. እንዲህ ያሉ ምግቦችን ጣፋጭ ዝቅተኛ-ካሎሪ ሰላጣ መብሰል ምክንያቱም ነው.