የባህር ሰላጣ 'የባሕር ኮክቴል'

የባህር ሰላጣ "የባህር የኮክቴል" ጣፋጭ ዝቅተኛ ካሎሪ ዲሽ ነው, ነገር ግን የእርሱ የምግብ በጣም ብዙ ናቸው. ይህ ርዕስ ተዕለት እና በዓል እንደ በውስጡ ዝግጅት አማራጮች ከፍተኛ ቁጥር ያቀርባል.

እንደሚከተለው የባህር ሰላጣ "ሲትረስ ኮክቴል" ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ይቀመማልና ውኃ ውስጥ ሽሪምፕ መፍላት እና acidified, ነገር ግን እነሱን ላክልኝ አይደለም. ብርቱካን ልጣጭ እና ልክ አቮካዶ ጋር ለመቋቋም, እየቆረጡ ተቆርጦ ቲማቲም እየቆረጡ የተከተፈ መሆን አለበት. የ ሰላጣ ስለ በደላችንም ደቀቀ ሽንኩርት, ማዮኒዝ ኬትጪፕ የተሠራ ልዩ መረቅ ማዘጋጀት ይኖርብዎታል. የሚያስፈልግህ ክፍሎች ለማገልገል: ወደ ሰላጣ ሳህን ታችኛው ሰላጣ አነስተኛ ቅጠል ላይ, ከዚያም ምክንያት ቅልቅል ግማሽ መረቅ አፍስሰው. በተጨማሪም አንድ ቅባት ጀልባ ውስጥ በተናጠል ገቢ አቅራቢያዎች ይመከራል.

"የባህር የኮክቴል" የሚጣፍጥ "መልካም ይሄዳል የባህር የሰላጣ. እኛ ከባሕር, ካሮትና እና እንቁላሎች መፍላት ይኖርብናል. ሁሉ ድብልቅ መጨመር የተመዘገበ እና የታሸገ የበቆሎ ፕላኔቱ ኪያር. ሁሉ ቅመሞች ማዮኒዝ ጋር ተደባልቆ ነው.

ሰላጣ ብዙውን ጊዜ በተናጠል ክፍሎች ውስጥ አገልግሏል ነው "አይብ ጋር ኮክቴል" ሊቀርቡ ይችላሉ. ወደ ሳህን ማስቀመጥ የሰላጣ ቅጠል ያለው ላዩን, ከዚያም ቲማቲም, ከዚያም የተቀቀለ የባህር ያለውን ገባዎች ቦታ, እና መላው ድርጭቶች እንቁላል, የወይራ እና አይብ ፕላኔቱ አናት ላይ. ዝግጁ ማዮኒዝ የተዋረደውን ሽንኩርት ቅልቅል ጋር ሰላጣ አፍስሰው.

የባህር ሰላጣ "የባህር የኮክቴል" - ዝቅተኛ-ካሎሪ የምግብ አዘገጃጀት. ቁርሳቸውን, ነገር ግን አንድ የአመጋገብ ምግብ ለማዘጋጀት እንዲችሉ, ሽሪምፕ, አነስተኛ ኦክቶፐስ, መስል, calamari ማካተት አለበት ይህም አንድ ጥንቅር መጠቀም አላቸው. , በበቂ ሁኔታ ትልቅ ቻይንኛ ጎመን አይቆርጡም ወደ የተቀቀለ ቅልቅል, የተቀጠቀጠውን ሽንኩርት, መክተፍ ታማኝነትንም ጋር ማደባለቅ, እርጎ አፍስሰው.

የ ሰላጣ, "ሊያስመስለው" ማድረግ ይችላሉ. , ፕላኔቱ ቲማቲም ወደ ይቆረጣል በጨው ከታሹ ወይም ኪያር, መሆን ይኖርባቸዋል ቀይ ጎመን, ቡልጋሪያኛ ቀይ በርበሬ; ወደ ቅልቅል ባሕር ቀቀሉ; እጅ የሚቆርጡ እና የወይራ ዘይት, የሎሚ ጭማቂ እና የተዋረደውን ሽንኩርት ጋር የለበሰ አንድ አረንጓዴ ሰላጣ ማድረግ. ሁሉም ክፍሎች ቀላቅሉባት እና ሰላጣ ሳህን ውስጥ ፈረቃ.

የባህር የተለያዩ ቅመሞች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ. የ "ቁርሳቸውን ፓስታ ሰላጣ." ማቅረብ ይችላሉ ይህ ምግብ እንደተለመደው ማንኛውንም ቀለም ፓስታ መፍላት ይኖርብዎታል; በተጨማሪም የባሕር ኮክቴል ለመቋቋም. በዚህ ጊዜ, ይቆረጣል ጐርምጥ ክበቦች, ኪያር እና አይብ straws የከተማችሁን. ሁሉም ንጥረ ያቀላቅሉ እነሱን ለማከል የታሸገ የበቆሎ, የተለያዩ ቅጠላ እና ማዮኒዝ የሎሚ ጭማቂ መረቅ ጋር ሁሉንም ነገር ቀላቅሉባት. ይህ ሁሉ ነው, ጣፋጭ የባሕር ሰላጣ ዝግጁ ነው.

የባህር ደግሞ ከሌሎች ጋር ፍጹም ሂድ የባሕር ነዋሪዎች ባሕር ጎመን እና በጨው ሳልሞን -.

የባህር ሰላጣ "ጋር የባሕር ኮክቴል ጭቃና እና ሳልሞን." አንድ ጣፋጭ እንዲሁም "ባሕር" አዘገጃጀት የባህር መፍላት ያስፈልግዎታል ለማግኘት ይቀመማልና ሳልሞን, የወይራ ፍሬ, የተቀቀለ ካሮት በደቃቁ እና ሽንኩርት ክትፎዎች ፍራይ. አሁን ማዮኒዝ የሎሚ ጭማቂ ጋር ሁሉ ምግቦች ቀላቅሉባት. በጣም ያልተለመደ ይንጸባረቅበታል.

በጣም በዓል ዲሽ አንድ "ሮያል ሰላጣ" ሊሆኑ ይችላሉ. ይህን ሰላጣ ለማዘጋጀት እንዲችሉ, እንቁላል ብዙ አትቀቅል እና ቁራጮች ብቻ ፕሮቲኖች ወደ መቁረጥ ይኖርብዎታል. ሸርጣን ጋር የባህር ኮክቴል ቀቀሉ እና እነሱን መቁረጥ ሳይሆን, አንድ ሳህን ውስጥ መላክ. አሁን ቀይ ካቪያር እና ከእርጎ ጋር ሁሉ ምግቦች ቀላቅሉባት. አንተ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ለማከል ይፈልጉ ይሆናል. የወይራ እና ከእንቁላል አስኳል ጋር አጊጦም ሰላጣ ይመከራል tartlet ያገለግላሉ.

በጣም ብዙ የባህር ጋር ሰላጣ አማራጮች. ይምረጡ አዘገጃጀት ወደ ጋባዧ ያለውን ፍላጎት እና ጣዕም ላይ ይወሰናል.

appetit ቀየረ!